no ale

Nie ma szans Nie wytrzymałabym psychicznie bioli Cały czas myślałam o chemii... No ale nie wiem jak później z pracą . Teraz rzadko piszę, bo za tydzień olimpiada z bio (kto mnie w to wkręcił ?!) i studniówka . Od poniedziałku mam wolne wg regulaminu szkolnego

[...] który wyliczył mi zapotrzebowanie także mam stąd i który też był polecany, każdy strzęp informacji wycisnąłem z sfd(bo to jedyne miejsce z którego mogłem to zrobić), no ale co mam poradzić na to że informacje były takie jakie były? Dobra, mamy bazę 2900 kcal -300 bo redu czyli 2600 kcal i to że ma być 3-3,3 g białka/kg ciała. Teraz pytanie - [...]

No ale nie istnieje fizyczna możliwość urobienia 3,3 g białka/kg ciała bez bardzo dużych ilości mięsa, co serkami wiejskimi mam zapychać?

No, ale ja bym tak jeść nie umiał, jajo bez zagryzki dla mnie masakra.

[...] Trening taki jak lubię. Już na bieżni czułem się świetnie, więc wiedziałem, że trening będzie udany. Spektakularnych zmian w obciążeniu nie było, ale wszystko super weszło. Na koniec wrzucę jakieś zdjęcie po treningu. Będziecie mieć mniej więcej obraz na jakim jestem etapie. Tylko, że takim jestem ekspertem od [...]

[...] ok 2 lata temu nie było jakiś zmian. Przejrzałem trochę www i te zmiany z trombocytami mogą wynikać z walki organizmu z zakażeniem. W zasadzie choroba już mi przeszła, ale czasem zdarza mi się wieczorem zakasłać. Stwierdziłem, że poczekam na opinię na forum i za kilka tygodni powtórzę badania. Ciekaw jestem jeszcze jak ten kortyzol, ale [...]

[...] inaczej gospodarować czasem, żeby spać te minimum 7h, a najlepiej ok 8h. Swoją drogą zauważyłem dziś, dwie rzeczy. Przy obecnej kaloryczności niewiele chudnę w kilogramach, ale zaczynam widzieć poprawę w lustrze. Mogę się już doszukać jakiś nowych kształtów, jakiś oznak mięśni. Drugim spostrzeżeniem jest to, że jak idę brzuch trzęsie mi się jak [...]

****a Flexxxxxxxxx, ale jesteś tajemniczy. Wpisujesz w wyszukiwarke Kovacs to ci wynajduje domowe stronki robione przez małoletnich "kovacowych onanistów" z kilkoma zdjęciami i takim samym, słowo w słowo, życiorysem. Oficjalne strony Manfreda i Gregga były na pewno takie jak podałem wcześniej. Ponieważ nie chodzą poprosiłem cie, abyś [...]

[...] Pudziana, jest spoko showmanem, w swojej dziedzinie jest nr 1, tylko określenie "strongmenów" jako sportu, gdzie oficjalnie trzeba koksić żeby się liczyć, to sorry ale dla mnie jest nieporozumieniem. Na plus Pudziana jest to że przy tych wszystkich grubasach On się prezentuje faktycznie jak megamięśniak. Poza tym jak wczesniej [...]

1. No zluzowalismy z Odiesem wiec nie bedziemy ciagnac dyskusji na kilka stron ;) 2. Adonis: a) No w Mamedzie widze, w Drwalu nie, no ale co tu duzo gadac, nie chcilabym, zeby najlepszym polskim zawodnikiem MMA byl nie rodzony Polak ;P. b) nie podoba mi sie "starsza siostra brata" (fachowo uzywajac nazewnictwa :P) i naprawde nie lubie [...]

[...] foto znalazłem lepsze miejsce do zrobienia foto, do tego ustawiłem sobie lustro w którym widziałem się przed zrobieniem foty, przez co efekty przeszły moje oczekiwania no ale teraz mam dylemat którą fotę wstawić do konkursu po odfiltrowaniu zostały mi takie foty http://imageshack.us/a/img594/8223/poza2h.jpg [...]

nie ma że dla siebie, ja tam miałem za cel wyprzedzić satrianiego no ale mało co by mnie z gimnazjum nie wy***ali więc mi ojciec gitare na miesiąc zabrał i po tamtym wydarzeniu nigdy sie nie pozbierałem

wczoraj co mi wysłałeś filmik pierwszy to na nim był Waldek KAsta, ten teledysk a na drugim to K44, tam był Abradab i Joka przecież Ci pisałem wczoraj nawet no ale to nie jest korwa na bank waldek kasta bo ma inny glos w choj http://www.youtube.com/watch?v=zXDKtNeYi9A a ten http://www.youtube.com/watch?v=iG8xi9BTbao calkiem inny glos

mi ta masa wygląda jak na koksach zrobiona ;p no ale co w tym złego? jego sprawa ;o)

szkoda korwa no ale choj spjerdalaj tylko wyjdz z kotym

kvrwa co za lamus yebany, uciął bym mu chvja i wsadził w ten głupi pysk no ale Ciebie tam raczej pjerdoliła praca tam skoro miałeś wyyebane a gdzie miałeś praktyki?

Herek ze złomem najlepsze "zbirom złom, nie widzisz kvrwa?" no ale fakt - sama prawda..

co tam miękkie faje? ja już po aero 55min nie chcialo mi sie dluzej, a w domu to z 70 powinno byc eh, no ale niech bedzie

[...] Caina %-) Tak samo mówił, że "Mir nie jest facetem" -.- Nie każdy ma w genach stalową szczenę (Mir) albo 1 nokautujący cios (w sumie Cain go ma-JDS,Big Nog, Bigfoot-no, ale nie aż taki co JDS). Ten nokautujący cios dał JDSowi zwycięstwo w tej walce głównie a mocny łeb uratował go przed porażką przez TKO w 1R przez Caina. Mir faktycznie ma [...]

wg mnie doping nie ma wpływu na odporność na ciosy przynajmniej ja nic takiego nie słyszałem potwierdzonego faktami. No, ale Bigfoot bez TRT rusza się jakby miał na plecach wóz z węglem = jest łatwy do trafienia no i mózg coraz bardziej uszkodzony = mniej odporny na ciosy. Z resztą my tam nie wiemy jak to z Bigfootem jest teraz i jakie środki [...]